Dämpade färger, dimbar belysning och härliga textilier. Det är några av Nina Khosravis, Åke Sundvalls egen inredningsexpert, bästa råd för att skapa ett mysigt sovrum för återhämtning och vila.
Vi sover ungefär en tredjedel av vårt liv. Därför är det förstås, om vi har möjlighet, härligt att få skapa ett sovrum där vi verkligen trivs. Men hur ska man tänka för att få till ett rum som inbjuder till lugn och vila? Vi bad Nina Khosravi dela med sig av inspiration och tips.
Nina har en utbildning som byggnadsingenjör med inriktning arkitektur och design. Som projektledare och kund- och inredningsansvarig har hon bland annat jobbat med inredningen i Åke Sundvalls bostadsprojekt i snart ett decennium.
– För mig handlar inredning om att skapa miljöer som både är funktionella och estetiskt tilltalande, och som får människor att trivas och känna sig hemma.
/https%3A%2F%2Fakesundvall.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F03%2FNina_Koksbild-Panorama-NK-2-1-scaled.jpg)
Nina Khosravi, projektbiträde.
Hur ska man inreda för att skapa en rofylld känsla i sovrummet?
– Håll rummet enkelt och ordnat och satsa på dämpade färger och mjuk belysning för en lugn atmosfär. Fyll rummet med härliga textilier som överkast, kuddar och en mjuk och skön matta för en ombonad känsla. Se också till att du har smart förvaring så att du enkelt kan få undan saker och skapa en avkopplande miljö, säger Nina fortsätter:
– Bekvämlighet är förstås också viktigt i sovrummet. Se till att du har en skön säng och madrass, samt bra persienner eller rullgardiner för mörkläggning.
Ninas inredningsintresse föddes tidigt. Hon älskade att arrangera om i sitt gamla flickrum och började tidigt att hjälpa familj och vänner att inreda sina hem. Hon älskar att få utlopp för sin kreativitet genom att använda de resurser som hon har tillgängliga – det är själva utmaningen och något som hon fortfarande tycker är roligt.
– När det gäller inredning så tycker jag att man ska välja det man själv tycker om, och inte styras alltför mycket av trender. I Åke Sundvalls bostäder gör vi ofta enkla val och väljer ljusa färger på väggarna för att ge våra boende möjlighet att sätta sin egen prägel på hemmet. Vi använder också färger och material som är Svanenmärkta, eftersom det är viktigt att tänka på miljön och hållbarhet i alla delar av vårt arbete.
Vad tycker du bäst om med ditt eget sovrum?
– Rummet har ett ljust och lugnt uttryck med dämpade toner i vitt och beige, vilket skapar en harmonisk känsla. En detalj jag verkligen uppskattar är min vallmotavla, som tillför en vacker färgklick till rummet. Den har dessutom ett personligt värde för mig, eftersom vallmofältet är mitt starkaste barndomsminne från mitt hemland, som jag lämnade när jag var tre år gammal. En annan sak jag verkligen gillar är mina stora garderober. Som en person med en viss perfektionistisk ådra hjälper de mig att hålla ordning och skapa en lugn och organiserad miljö i rummet.
/https%3A%2F%2Fakesundvall.se%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F03%2Fdetaljbild-kok-dark-2-1.jpg)
Sovrumsinspiration: 5 tips för att skapa ett mysigt rum
Håll ordning med bra förvaring
”Ett sovrum kan lätt bli belamrat med klädhögar så se till att det finns smart förvaring. Ett tips är också att hålla inredningen enkel och inte ha för mycket möbler och saker som stör sinnesron. Det blir då lättare att hålla i ordning och rummet känns renare och lugnare.”
Välj dämpade färger
” Varma, neutrala färger som grått, beige, eller mjuka pasteller på väggarna ger en harmonisk känsla. Tapeter kan ge en fin effekt i sovrummet – men jag skulle rekommendera att hålla dem subtila för att inte skapa för mycket visuell rörelse. Om du vill ha en färgklick och kontrast kan du förslagsvis satsa på färg och mönster på överkast och kuddar eller andra textilier som är enklare att byta ut.”
Inred med bra belysning
”Sätt stämningen med rätt belysning! Se till att ha fler ljuskällor förutom taklampan och satsa på dimbara lampor för ett varmare och mysigare sken.”
Skapa en ombonad känsla med textilier
”Textilier är en viktig del för att skapa värme och komfort. Ett härligt överkast, en fin sängkappa, fluffiga kuddar och en skön matta gör rummet ombonat – och en variation av olika material och strukturer gör det extra hemtrevligt.”
Satsa på hållbarhet
”Personligen gillar jag naturmaterial som trä, ull, bomull och linne. Det är både hållbart och snyggt! Man behöver inte heller köpa nytt – ett sängbord eller tavla som man ärvt eller hittat på second hand gör dessutom rummet mer personligt.”